Pierwszy miesiąc to była masakra, dla mnie dla organizmu i dla rodziny nawet Przedewszystkim zaczełem robić wszystko sam chodzi tu o gotowanie, szykowanie jedzenia i co najważniejsze zakupy. Nie przypominam sobie żeby w ciągu już tych 5 tygodni ktoś mi pomagał i to jest bardzo na + pełna kontrola nady tym co dokładnie i ile jem. Po drugie zmiena [...]
jak bymmieszkal na govanie to tez by mi sie glasgow nie podobalo!! jak by sie kolega przeprowadzil na west end przykladowo ty inaczej by wspominal. odnosnie pracy to fakt ze w centrum ciezko cos znalezc, ale w promieniu 10 mil to sie zabijaja o pracownika.ja pracuje 8 mil z centrum czyli jakies 12 z jamy i w pracy jestem w 20 minut-25max akcent [...]
ja mam 10oz. i sa dobre w miare, sluchaj stary idz do sklepu do specjalisty i on ci doradzi i pomoze wybrac najlepsze dla ciebie poprzymierzaj pare i zobacz ktore sa najlepsze nie rzucaj sie odrazu na gleboka wode i nie kupuj za 350zl rekawic bo i tak ci sie szybko roz***ia jak bedziesz walil po workach i co wtedy? poza tym moze ci sie znudzic [...]
Mikrodermabrazją nie zaleczysz trądziku. Możesz przy jej pomocy delikatnie spłycić blizny i rozjaśnić przebarwienia pozapalne. W pewnym stopniu pobudzi również syntezę kolagenu. Według mnie mikrodermabrazja to jeden wielki pic na wodę, nie wierzę w nią - zresztą tak jak duża część dermatologów. Zmieniony przez - Pietrek_ w dniu 2008-08-10 13:31:21
[...] papier do drukarki? Jakiego koloru jest dom prezydencki w Waszyngtonie? Jakiego koloru jest Sejm w Polsce? Teraz zatrzymaj się i w myślach powtarzaj przez oko?o 15 sekund biel, biel.......... Jakiego koloru jest suknia ślubna? Co pije krowa? A nie wydaje Ci się że krowa pije wodę a nie mleko Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-10 15:43:04
Magnezu jest ponad 500mg Znalazłem Vitargo firmy AINOSTAR powinno być ok co do Wody to nie zawuażyłem "negatywnych skutków" a pragnienie jest (nie że wlewam wodę na siłę) Co do Wagi to 87kg to nie konkret jeszcze Dziękuje za wszystko Zdrowia Panie Jacku
księża akurat za czasów mojej edukacji byli spoko do jednego wołaliśmy po imieniu a w liceum to słyszałem że przychodził na lekcje religii(nie chodziłem na religie w liceum) i pogrywał klasie na gitarce i jak gral to zamykał oczy i śpiewał z takim uczuciem jak jakiś rockmen Co prawda nie na temat ale przewinęły sie w wątkach opisy o nauczycielach [...]
Zaczne od pytania, jaki cel sobie stawiasz na silowni ?? Budowanie masy, sily, a moze cwiczyc tylko dla zdrowia ? Wylicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne, i w zaleznosci od celu treningu na silowni dodaj kcal. Posilek zjedz do godziny przed treningiem, zaraz po nim jakis owoc i do godziny po treninigu duzo ww zlozonych + bialko. Wode pij caly [...]
Witam! szukałem w wyszukiwarce ale nie było niczego co by odpowiedziało na moje pytanie. Mianowicie : Czy jeśli jestem na redukcji i mam dobrą dietę to jeśli będę pić samą wodę to czy mi to da jakiś lepszy efekt?????????? nie chodzi o cuda mam 77kg wystarczy mi stracić jakieś 5 max 7 kg Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 77 Wzrost: 185 [...]
zagraniczne magazyny zalecaja picie chłodnej wody podczas redukcji, ale powoli - tak, by nie przeziębić gardła. Chodzi więc o wodę o temperaturze troche poniżej pokojowej (orzeźwia + jej ogrzanie wymaga od organizmu zużycia dodatkowych kcal). Ciepla woda wchlania sie szybciej, wiec pij ja gdy zalezy Ci na szybkim uzupełnieniu płynów. Woda wypijana [...]
witam ponownie - Gazowaną czy niegazowaną? - dopytuję. - To raczej kwestia gustu niż zdrowia - tłumaczy dr Kozłowska-Wojciechowska. Jedynie przy dolegliwościach gastrycznych woda gazowana może powodować dyskomfort. Wodę z bąbelkami warto za to pić po wysiłku, bo m.in. nasila wytwarzanie moczu, z którym wydalane są toksyny. Nie powinniśmy podawać [...]
siema pablaoo0 składniki płatki owsiane jajka olejek zapachowy(rumowy) jogurt czekoladowy(jogurt natur.+kakao+słodzik+ciut wody) oliwa płatki mielisz na make,w miedzy czasie ubijasz piane z 2 białek,dodajesz płatki,olejek/owoc/przyprawy do wyboru dodajesz żółtka,słodzik,ciut wody miksujesz i smażysz na oliwie,i polewasz jogurtem(do naturalnego [...]
[...] i kolacji. Mięso miałem zamiar zjeść, lecz zapomniałem rozmrozić,więc musi odczekać swoje, w każdym bądź razie mięso jem (tylko piersi). Dodam jeszcze, że piję tylko wodę i przeczytałem temat o 10 wskazówkach żywieniowych(widzę,że mam np. nadmiar węgli nad tłuszczami):) Jedzonko na jutro/dzisiaj jest już bogatsze w warzywa i dodałem [...]
[...] periodyzacji ilości zjadanego białka i przy +3g/kg,pijcie gazowaną.Gwarantuję,że bez węglanu sodu i magnezu się nie obejdzie.To,że dwutlenek węgla "alkalizuje"? wodę,nie znaczy,że jego działanie jest takie samo na organizm,w środowisku układu pokarmowego.Tyle ode mnie. EDIT:King,nikomu nie zalecam spożywania nadmiaru produktów [...]
nie widze tego na necie w sklepach ale sie moge zapytac chudzina osobicie,aby te swieta byly udane no raczej nic nie bedzie dzialac jak trzeba jak sie chleje wode dzien w dzien